Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2012
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 87,46g | Prot: 80,97g | Glu: 293,67g.
Petit Déjeuner: Oikos Greek Yogurt, Honey, Blueberries. Déjeuner: Whole Grain Tortillas, Poppy Seed 1/2 Fat, Baby Spinach, Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Havarti Cheese. Dîner: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Ravioli Florentine. Snacks/Autre: Apples, Smooth Peanut Butter, Grapes, Chocolate Mini Muffins, Old Cheddar Cheese. plus...
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3297 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Debout - 5 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Assis - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de KatiKau
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