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debzlight
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22 mars 19
Journal de debzlight, 22 mars 19
Profil de debzlight
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
91,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,3 kg
.
Reste à parcourir:
13,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 mars 2019:
1495 kcal
Gras: 73,98g | Prot: 71,28g | Glu: 139,00g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Cream and Sugar.
Déjeuner:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunshine Acres Veggie Chips, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chicken Stir Fry.
Dîner:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Schweppes Ginger Ale (12 oz), Burrito with Chicken, Beans and Cheese.
Snacks/Autre:
Almonds , Blueberries , Reese's Mini Peanut Butter Egg.
plus...
2047 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
14 supporteurs
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Commentaires
Like a champ!
23 mars 19 par le membre:
adamevegod1
2019 has been YOUR year - congratulations!
23 mars 19 par le membre:
From371to184
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Historique de poids de debzlight
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