Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2012
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1236 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 54,00g | Glu: 204,86g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Plain Shredded Wheat, Whipped Cream Cheese Spread, Everything Bagel, Grape Jam. Déjeuner: Boiled Egg, Beef Meatballs, Penne. Dîner: Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Cooked Artichoke (Fat Added in Cooking), Sea Scallops. Snacks/Autre: shredded wheat. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jtp
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