Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2008
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1262 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 85,51g | Glu: 151,01g.
Petit Déjeuner: Nature's Own Wheat n' Fiber Bread, peanut butter, Water. Déjeuner: Lean Cuisine Salisbury Steak, water. Dîner: Butter, green peas, chicken breast, Laughing Cow Light, water. Snacks/Autre: tootsie roll, Lorna Doone 100 calorie, Fiber One Peanut Butter bar, Pineapple, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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