Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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914 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 77,21g | Glu: 101,79g.
Petit Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Egg, Bananas, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Coffee. Déjeuner: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Dîner: Broccoli, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
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1691 kcal
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Exercice:
planks - 2 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, walking - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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