Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 89,45g | Prot: 100,22g | Glu: 159,73g.
Petit Déjeuner: Блинчики на молоке, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Ашан Творожный Сыр. Déjeuner: Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Блинчики на молоке, Гречка отварная с маслом, Жареная Рыба (в Панировке). Dîner: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Красная Цена Сыр Гауда, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет домашний (117 гр). Snacks/Autre: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чизкейк по домашнему (110 гр), Блинчики на молоке, Блинчики на молоке. plus...
|
|
2484 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katrina.piv
|