Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
|
78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2812 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 230,52g | Glu: 327,54g.
Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Arance, Bietola Cotta, Matt Gallette di Mais Bio, Salmone Norvegese Affumicato. Dîner: Coop Birra Italiana Analcolica, Aceto Balsamico, Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Mezze Penne Rigate, Asparagi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fette Biscottate, Lidl Pane Tartaruga, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alerassu
|