Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 106,63g | Prot: 104,12g | Glu: 173,96g.
Petit Déjeuner: Freeway Cola Zero, Krentenbol, Dolce Gusto Café Au Lait. Déjeuner: Blue Band Goede Start, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Wit. Dîner: Remia Knoflooksaus, Golden Seafood Lekkerbekjes. Snacks/Autre: Slagroom, AH Pittige Gehaktballetjes, Bifi Bifi. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thunderb76
|