Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2105 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 96,54g | Glu: 227,40g.
Petit Déjeuner: Gemischter Salat, Kaffee, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grünländer Leicht, Gutfried Hähnchen-Salami, Apfelsinen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dîner: Pommes Frites, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bier. Snacks/Autre: Kaffee, Eiskugel, Dalana Frozen Yogurt Natur. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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