Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 71,28g | Prot: 116,94g | Glu: 95,43g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Соус Горчичный. Déjeuner: Морковь, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Dîner: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Harry's Хлеб для Сандвича, Черкизово Карпаччо из Индейки. plus...
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3469 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 59 minutes, Shopping - 2 heures, Natation (Modérée) - 50 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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