Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 60,04g | Glu: 189,40g.
Petit Déjeuner: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Viva Vital Zarte Haferflocken, Banane, Bio Organic Chia Samen, Orangen, Chicoree. Déjeuner: Aldi Milchbrötchen , Tomatenmark, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren. Dîner: Maredo Knoblauchbrot (66g), Freshona Kokosnussmilch, Purland "Merguez" Rindsbratwurst, Ja! Gouda Holland Jung, Zitronensaft, Aldi Rote Paprika, Champignons, Frühlingszwiebeln, Golden Sun Grüne Linsen. Snacks/Autre: Berliner. plus...
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3027 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 1 heure et 5 minutes, Debout - 15 heures, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zueckis
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