Journal de RJAD, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2618 kcal Gras: 122,90g | Prot: 64,19g | Glu: 233,23g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Jumbo Paprika Chips. Dîner: Kipnuggets, La Trappe Bokbier, Kapsalon. Snacks/Autre: Hertog Jan Grand Prestige, AH Snoeptomaatjes, Mentos Kauwgom. plus...
2537 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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