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23 mars 19
Journal de fitlifegoals, 23 mars 19
Profil de fitlifegoals
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
73,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2019:
3189 kcal
Gras: 134,40g | Prot: 87,16g | Glu: 406,43g.
Petit Déjeuner:
AH Zoete Popcorn, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Boeren Volkorenbrood.
Déjeuner:
Euro Shopper Maria Biscuit, Damhert Choco Toffee, AH Pancakes Cranberry.
Dîner:
AH Maaltijdsalade Oosterse Kipsaté.
Snacks/Autre:
Euro Shopper Maria Biscuit, Céréal Hazelnoot Chocolade.
plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
heej!! wasda nou?! 🤔
23 mars 19 par le membre:
Elfje69
Echt, ik heb geen idee. Ik heb gisteren lasagne gegeten, een halve liter erwtensoep, 4 cranberry pancakes en nog spareribs met frieten en popcorn. Vandaag hetzelfde verhaal want ik snap het niet! Morgen ga ik wel weer gezond eten hoor. Maar het ligt dus niet aan wat ik eet hahah
23 mars 19 par le membre:
fitlifegoals
Nou ja, net zoals schommelingen naar boven voor komen, horen schommelingen naar beneden er soms ook bij. Zolang jij je maar goed voelt 🤷
23 mars 19 par le membre:
Elfje69
Voel me prima! Alhoewel dat vette eten echt niet lekker voelt. Veel kleine gezondere maaltijden zijn het lekkerst vind ik nu. En dat is ook prima!
23 mars 19 par le membre:
fitlifegoals
Psiessss! 💪
24 mars 19 par le membre:
Elfje69
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