Journal de mauriceburgbacher, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3659 kcal Gras: 157,82g | Prot: 95,11g | Glu: 393,81g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Goldland Blütenhonig, Schwartau Samt Erdbeere, Milsani Deutsche Markenbutter, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Déjeuner: Eiswaffel, Pistazieneis, Schweppes Original Bitter Lemon, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Coca-Cola Coca-Cola, Leberkäse, Tafelbrötchen. Dîner: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Metzger Oberländer, Ponnath Rote Wurst, Tafelbrötchen. Snacks/Autre: Bier. plus...
2912 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de mauriceburgbacher


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