Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1043 kcal
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Gras: 25,95g | Prot: 39,89g | Glu: 144,82g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Aldi Blütenhonig Cremig, Sirup, Orangenmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Bauernbrötchen, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Déjeuner: Dornfelder, Gemischter Salat, Ja! Spätzle, Champignons Frisch, Dosentomaten, Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Äpfel, Haribo Lakritzschnecke. plus...
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1415 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Douche - 12 minutes, Samsung Health - 18 heures et 58 minutes, Assis - 20 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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