Journal de adv_lud, 23 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2165 kcal Gras: 160,53g | Prot: 150,36g | Glu: 35,92g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Lungo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Teixeira Manteiga com Sal, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Déjeuner: Tirolez Queijo Prato, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango. Dîner: Quatá Queijo Provolone, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Chá de Hibisco, Suco de Limão, Antarctica Água Tônica Zero, Tirolez Queijo Prato, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Filé de Frango Grelhado. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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