Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 15,37g | Prot: 122,50g | Glu: 235,05g.
Petit Déjeuner: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Déjeuner: Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Barilla Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro. Dîner: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0% , De Cecco Penne Rigate, Broccoli, Lindt Excellence 99% Cacao, Pane Integrale, Bresaola. Snacks/Autre: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
|
|
2197 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 11 minutes, Course à Pied - 13/kph - 29 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de calavera73
|