Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2019
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1562 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 89,48g | Glu: 154,08g.
Petit Déjeuner: Bezelye Yemeği, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dîner: Bomonti Bira, Muz, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Bezelye Yemeği, Zeytinyağlı Enginar. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Brokoli Corbasi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeroshot L-Carnitine, Fındık, Beyaz Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmulş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). plus...
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409 kcal
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Exercice:
Squats - 40 minutes, Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de ecem414
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