Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 95,93g | Prot: 97,49g | Glu: 218,21g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 9%, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Щи с Мясом. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Грудки. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Красное Яблоко, Красное Яблоко. plus...
|
|
2533 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kirilloff6
|