Journal de tanya.homina, 24 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019

85 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2019:

800 kcal

Gras: 34,74g | Prot: 39,42g | Glu: 79,46g. Petit Déjeuner: Беляш. plus...

2145 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de tanya.homina