Journal de elmarlamar, 24 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1122 kcal Gras: 85,93g | Prot: 56,17g | Glu: 29,33g.   Petit Déjeuner: Cottage Cheese, AH Yoghurt Turkse Stijl, Slagroom, Aardbeien. Déjeuner: Zaanlander Kaas Oud 48+, AH Sjalotten, AH Roomboter Gezouten, Ei, Slagroom. Dîner: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Tartaarsaus, AH Romaine Sla, Knoflook, AH Sjalotten, AH Winterpeen, Knolselderij, AH Runder Sukadelap Iers. Snacks/Autre: Aardbeien, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Go Tan Kokosmelk, Casa Azzurra Mascarpone, Slagroom. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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