Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1948 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 101,67g | Glu: 211,74g.
Petit Déjeuner: Elstar, Schwarze Oliven, Grünländer Leicht, Blumenkohl, Ostsee Fisch Makrele , Flohsamenschalen, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Florette Feldsalat, Buchweizen, Landjunker Rib-Eye-Steak, Karotten, Rote Paprika, Rapsöl. Dîner: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Beste Ernte Grünkohl, Ostsee Fisch Makrele. Snacks/Autre: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Biscotto Gebäckmischung, Boskoop, Magerquark, Dinkelmehl Typ 812, Getrocknete Aprikosen, Amaranth, Dattel, Weißes Mehl, Walnüsse. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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