Journal de papetka, 24 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 56,42g | Prot: 55,33g | Glu: 113,92g.   Petit Déjeuner: Lidl Bułka Ciabatta, Masło, Fischerking Śledź. Déjeuner: Tort Bezowy. Dîner: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Sosu do Spaghetti z Warzywami (Domowej Roboty), Brokuły, Kalafior, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona), Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Autre: Banan. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
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24 mars 19 par le membre: gaweł_po_40

     
 

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