Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 24 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2019
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

759 kcal Gras: 26,29g | Prot: 89,70g | Glu: 38,19g.   Déjeuner: Continente Salada Ibéria, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Old El Paso Tortilla Mexicana. Dîner: Tomates Cereja, Continente Salada Ibéria, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata, Salmão Fumado. Snacks/Autre: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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