Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 107,58g | Glu: 105,63g.
Petit Déjeuner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ИП Акопян Лаваш с Паприкой. Déjeuner: Помидоры, Куриные Котлеты Л3, Каждый День Гречка Отварная. Dîner: Желтый Сладкий Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриный Суп с Фрикадельками Л5. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Бомббар Батончик Датский Бисквит, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Людмила7887
|