Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
|
82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 57,65g | Glu: 217,94g.
Petit Déjeuner: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Arla Laktoositon Raejuusto, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Smoothie, Cocovi Chia-Siemenet. Déjeuner: Pirkka Salaattisekoitus, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Knorr Ruskea Kastike, Reilu Siskonmakkara, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dîner: Barilla Täysjyväspagetti, Soijarouhekastike. Snacks/Autre: Omenat, Jyväbroiler Kaksi Paprikaa Broilerileikkele, Valio Oltermanni 17%, Becel Kevyt, Sinuhe Aittaleipä. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saara-Irene
|