Journal de Melkiah, 08 nov. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2012

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 24,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2012:

322 kcal

Gras: 18,21g | Prot: 17,38g | Glu: 16,51g. Petit Déjeuner: cinnamon bun bar. Déjeuner: Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. Dîner: atkins caramel nut chew. plus...

2254 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Looks like you are doing an awesome job!!!! Welcome to the low-carb challenge! Keep up the hard work!

08 nov. 12 par le membre: Pete1998

Thanks :3

11 nov. 12 par le membre: Melkiah


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