Journal de Fat Mike's, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
148,2 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 69,74g | Prot: 156,57g | Glu: 156,16g.   Petit Déjeuner: Woolworths Fruity Muesli, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Lindt Caramel with A Touch of Sea Salt, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Apple. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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