Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2012
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 88,83g | Prot: 87,06g | Glu: 130,28g.
Petit Déjeuner: Sałata, Bułka Kajzerka, Kawa z Cukrem. Dîner: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Omlet lub Jajecznica, Czerwona Papryka, Pomidory, Pierś z Kurczaka. Snacks/Autre: Czekolada Gorzka. plus...
|
|
2442 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bob2012
|