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xtremekampfwurst
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25 mars 19
Journal de xtremekampfwurst, 25 mars 19
Profil de xtremekampfwurst
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
132 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,5 kg
.
Reste à parcourir:
37 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 mars 2019:
1653 kcal
Gras: 56,99g | Prot: 77,16g | Glu: 192,27g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Babybel Mini Babybel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot.
Déjeuner:
Basmati-Reis (Gekocht), Erasco Chilli Con Carne .
Dîner:
Aldi Körniger Frischkäse, Rindfleisch Salami, Gewürzgurken, Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g).
Snacks/Autre:
Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei.
plus...
3603 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 🙋
25 mars 19 par le membre:
MoFu27
Moin Moin ! Erfolgreiche Woche wünsche ich !
25 mars 19 par le membre:
xtremekampfwurst
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Historique de poids de xtremekampfwurst
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