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Never got a chance for weighing in on Friday, so I took today's weight. Then Friday I'll do an official weigh-in again. Glad to see a drop, especially coming from a long weekend!
Happy Monday everyone!
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1804 kcal
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Gras: 125,15g | Prot: 83,57g | Glu: 82,43g.
Dîner: Jalapeno Peppers, Woolworths Greenskin Avocado, Lancewood Sour Cream, Meatless Nachos with Cheese. Snacks/Autre: Droewors. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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