Journal de ecem414, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1389 kcal Gras: 56,51g | Prot: 108,89g | Glu: 118,61g.   Petit Déjeuner: Hindistan Cevizi Yağı, Latte Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava. Dîner: Pirinç Pilavı, Banvit Hindi Izgara Tava, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Haşlanmış Yumurta, Muz. plus...
106 kcal Exercice: Cardio - 16 minutes, Apple Health - 23 heures et 44 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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