Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 163,93g | Glu: 133,67g.
Petit Déjeuner: Pogaca, Joast Bio Dinkelkasten, Du Darfst die Leichte mit Joghurt 25% Fett, Himbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Rosan Kaffeobers. Déjeuner: Aibler Karreesteak, Gekochtes Ei, Spreewaldhof Premium Letscho-Gemüse, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Meersalz. Dîner: Gummibärchen, Lindt Vollmilch ohne Zucker, Bier, Aibler Surkarree, Edelmond Rohes Edelkakaopulver, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Hofgut Storzeln Socas Protein Flakes. Snacks/Autre: Bärenmarke die Leichte 4% Fett. plus...
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2104 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures, Repos - 5 heures et 5 minutes, Douche - 10 minutes, Shopping - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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