Journal de ClaudiaOlazabal, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1000 kcal Gras: 66,53g | Prot: 76,70g | Glu: 26,99g.   Petit Déjeuner: Huevo Duro, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras. Déjeuner: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, la Toscana Aceite de Oliva Virgen Extra, Remolacha, Pepino (con Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Dîner: Huevo Duro, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, Nueces, Tremblay Queso Mozzarella en Fetas, Remolacha. Snacks/Autre: Doña Magdalena Mermelada Frutos Rojos, Huevo, Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras, Sturla Harina de Lino, Leche de Almendras. plus...
1494 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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