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Kegs2116
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25 mars 19
Journal de Kegs2116, 25 mars 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
23,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 mars 2019:
1327 kcal
Gras: 55,75g | Prot: 95,63g | Glu: 119,65g.
Petit Déjeuner:
Great Value Hard Boiled Eggs, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha.
Déjeuner:
Dannon Oikos Triple Zero - Apple Cinnamon, Little Salad Bar Cranberry Almond Chicken Salad, Fit & Active Flatbread 100% Whole Wheat.
Dîner:
Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
Snacks/Autre:
Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Raw Vegetable.
plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine
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Commentaires
Trying to get back on track. The medication I'm on feels like it wipes out my energy to do anything. I have to fight back.
25 mars 19 par le membre:
Kegs2116
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