Journal de adv_lud, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 135,02g | Prot: 113,50g | Glu: 21,50g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café Lungo, Teixeira Manteiga com Sal, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioquinha, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Brócolis Cozido, Hambúrguer Caseiro. Dîner: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Pizza Co Massa Cetogênica, Quaker Aveia em Flocos Finos. plus...
poids stable



     
 

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