Journal de alisf91, 25 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019

81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2019:

1296 kcal

Gras: 17,97g | Prot: 43,54g | Glu: 252,67g. Déjeuner: Æg, The Old Mill Solsikkerugbrød, The Old Mill Solsikkerugbrød, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Dîner: Mandarin, Æble, Bulgur (Kogt). Snacks/Autre: Varm Kakaomælk, Dadel. plus...

138 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

wow well done!

26 mars 19 par le membre: weightlossqween


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