Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2012
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2030 kcal
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Gras: 79,93g | Prot: 111,60g | Glu: 264,86g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., café. Déjeuner: champignon, épinard, thiriet, yaourt casino, poire. Dîner: Milka & Daim, fromage, gratin dauphinois, rôti. Snacks/Autre: miel. plus...
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1662 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 18 heures et 28 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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