Journal de ale201934, 25 mars 19

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Muito feliz. .. mais uma semana de sucesso. ...

96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg. Reste à parcourir: 26,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2019:

338 kcal

Gras: 2,11g | Prot: 21,72g | Glu: 59,20g. Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Déjeuner: Alface, Cebolinha Verde, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Cebolas, Abóbora Moranga. Dîner: Canela, Quaker Farinha de Aveia, Magro Açúcar Light com Stevia, Itambé Leite Desnatado Fit. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns!!

25 mars 19 par le membre: fabio1775


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Historique de poids de ale201934

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