Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 39,79g | Prot: 93,77g | Glu: 304,51g.
Petit Déjeuner: Activia Naturel, Citroensap, Melkunie Breaker Kers met Zonnebloempitten, Thee. Déjeuner: Glutenvrij Brood, Glutenvrij Brood, Glutenvrij Brood, Aldi Runder Rookvlees, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Maiswafels. Dîner: Tomatenpuree, AH Glutenvrije Spaghetti, Droge Spaghetti, AH Jumbo Garnalen, Broccoli. Snacks/Autre: Nestlé Kvarg Stracciatella, AH Snackpaprika, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Ijsthee, Karvan Cevitam Ranja, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. plus...
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472 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de niensss
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