Journal de Jackie Raquel, 25 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2019
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 41,02g | Prot: 38,72g | Glu: 312,54g.   Petit Déjeuner: Mel, Abacate, Água com Limão. Déjeuner: Ovo, Club Life To Go Batata Doce Rústica. Dîner: In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Autre: Lugen Semente de Chia, Flor Da Terra Amaranto, Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Limão. plus...
2806 kcal Exercice: Squats - 2 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Air Climber - 15 minutes, Abdominaux - 7 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jackie Raquel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.