Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2008
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 56,24g | Glu: 148,09g.
Petit Déjeuner: Nature's Own Wheat n' Fiber bread, peanut butter, Water. Déjeuner: Margarine cinnamon, Dinner roll, Chicken taco salad, Water. Dîner: Wishbone Ranch, Chicken breast in water, hidden valley ranch light, Wheat Thins Garden Veg, water, Grapes, Cantaloupe, Pineapple. Snacks/Autre: Fat Free Fudge bars . plus...
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2923 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 53 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alideni
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