Journal de spencer money, 25 mars 19

Grasa : 17.7%
Hidratación : 60.1%
Masa muscular : 38%
Densidad ósea : 5.9%
IMC : 18.7

Estos últimos cuatro días me cené frituras y he estado comiendo pastel. No sé por qué bajé de grasa y aumenté de peso y masa muscular. Quizá mi cuerpo quiere chucherías 😅
43,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 69,23g | Prot: 86,63g | Glu: 151,58g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Corn Flakes, Zarzamora, Okko Semilla de Girasol, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya, Almendras. Dîner: Tostitos Dip Queso y Jalapeño, Tostitos Nachos, Mojarra. Snacks/Autre: Michelob Ultra Cerveza, Barcel Chips Jalapeño, Doritos Doritos, Sabritas Popplers. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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