Journal de MimiGoesTo50kg, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 45,88g | Prot: 81,25g | Glu: 95,79g.   Petit Déjeuner: Ikan Kembung Balado, Bakwan, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang. plus...
1642 kcal Exercice: Aérobie - 29 minutes, Repos - 17 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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