Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 123,90g | Glu: 121,30g.
Petit Déjeuner: Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Банан, Лазовский Биоряженка. Déjeuner: Помидоры, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dîner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Лазовский Биоряженка. Snacks/Autre: Фруто Няня Пюре Индейки , Русское Море Кета Горячего Копчения. plus...
|
|
2339 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dianakrikun
|