Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 90,81g | Prot: 131,93g | Glu: 236,71g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Каждый День Кета Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Авокадо, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Каждый День Финики Сушеные, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Молоко 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Обожайка Зефир Глазированный, по Вознесенское Крошечка Печенье Творожное, Активия Супер-Фрукты Черника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лента Морковь по-Корейски, Красная Цена Крабовые Палочки, Дружба Сыр Плавленый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия. Dîner: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Активиа Биокефирная 1%, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. plus...
|
|
2705 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 47 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 49 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|