|
теперь никак не могу нажрать на 1900. Чёртов организм пухнет!
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 106,37g | Glu: 255,36g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Каждый День Творог Обезжиренный, Буренкин Луг Творог 30%, Окей Банан, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. Déjeuner: SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки. Dîner: Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Autre: Красное Яблоко, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Банан, Красное Яблоко. plus...
|
|
2388 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tat.576913
|