Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1834 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 108,29g | Glu: 171,21g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Булочка, Мясоград Говядина Особая, Щи с Мясом. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Обычные Блины, Макфа Вермишель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Autre: Power Pro Протеин Whey Protein. plus...
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3249 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kirilloff6
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