Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 71,57g | Glu: 81,06g.
Petit Déjeuner: Jamón Serrano, Hacendado Leche de Soja, Zumo de Naranja Natural, Valor Cacao Puro en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Café. Déjeuner: Albóndigas de Carne, Habas, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Jamón Serrano, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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