Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2012
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 80,59g | Prot: 81,53g | Glu: 254,67g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk, fat free yoghurt. Déjeuner: Diet Coca-Cola, squares, tesco chicken noodles. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sausage Rolls, Stonebaked Vegetable Pizza. Snacks/Autre: Sensations Thai Sweet Chilli, Tap Water. plus...
|
|
1843 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 7 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 38 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bodders
|